Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is even een moment voor jezelf nemen, aandacht aan jezelf geven.
Soms merk je pas tijdens de massage hoe pijnlijk en gespannen je lichaam is.
Klachten die veel voorkomen zijn nek-, schouder- en (lage) rugpijn, stress, vermoeidheid, weinig energie, niet lekker in je vel zitten en angsten. Deze klachten kunnen signalen zijn van geestelijke of lichamelijke overbelasting. Veel van deze spanningen worden veroorzaakt doordat we gevoelens onderdrukken, of er niet bij stilstaan. Door hier aandacht aan te geven, kan het lichaam zich herstellen. Daarnaast zorgt massage voor een betere circulatie en doorbloeding en krijgt het lichaam zo de kans om te herstellen.
Deze massage is rustgevend en een weldaad voor lichaam en geest.

Ook zonder klachten kun je een ontspanningsmassage ondergaan; juist om te voorkomen dat je klachten krijgt.

Share this:

Geplaatst in massages.